Veslački Klub Palić predstavlja jedan od vodećih sportskih kolektiva u regionu, čija delatnost nije ograničena samo na takmičarski aspekt, već uključuje i stručno-naučni rad usmeren ka unapređenju metodologije treninga i razvoja sportista. Kroz saradnju sa akademskim i stručnim institucijama, VK Palić kontinuirano implementira inovativne programe zasnovane na najnovijim naučnim saznanjima, čime doprinosi poboljšanju performansi veslača na nacionalnom i međunarodnom nivou.

Naši treneri aktivno učestvuju u istraživačkim projektima, čiji rezultati su prezentovani na prestižnim naučnim skupovima i publikovani u renomiranim časopisima. Rad D. Kozme (2024), objavljen u Montenegrin Journal of Sports Science and Medicine, istražuje uticaj šestonedeljnog treninga na mišićnu izdržljivost veslača, potvrđujući efikasnost naših metoda. Ova studija pruža vredne uvide u optimizaciju trening procesa, što direktno doprinosi boljim rezultatima naših sportista.

U radu Kozma (2023), prezentovanom na konferenciji "Horizonti", analizirani su efekti dvanaestonedeljnog treninga na relativnu snagu veslača. Rezultati su pokazali značajan napredak u fizičkim sposobnostima, što potvrđuje da naši programi ne samo da podižu nivo spremnosti, već i minimiziraju rizik od povreda. Ovo je posebno važno u kontekstu dugoročnog razvoja sportista, gde prevencija povreda zauzima centralno mesto.

Takođe, istraživanje Kozma i Vujkov (2021), objavljeno u Zborniku radova "Horizonti", fokusiralo se na uticaj jedanaestonedeljnog treninga na aerobni kapacitet veslača. Ova studija je pokazala kako pravilno strukturirani programi treninga mogu značajno unaprediti kardiorespiratornu izdržljivost, ključnu komponentu uspeha u veslanju.

VK Palić se ne zadovoljava samo takmičarskim rezultatima, već teži ka stvaranju holističkog pristupa u radu sa sportistima. Kroz primenu naučno utemeljenih metoda, naš klub ne samo da podiže standarde u veslačkom sportu, već i doprinosi širem sportskom i akademskom zajednicama kroz publikacije i razmenu znanja. 

Reference:

Kozma, D. (2024). Impact of a Six-Week Training Program on Rowers’ Muscular Endurance. Montenegrin Journal of Sports Science and Medicine, 13(S1), 31–32. (preuzmi rad)

Kozma, D. (2023). Efekti dvanaesto-nedeljnog trenažnog procesa na relativnu snagu veslača. U Zbornik radova sa konferencije "Horizonti" 2023, 306–313.
(Preuzmi rad)

Kozma, D., & Vujkov, S. (2021). Efekti jedanaesto-nedeljnog trenažnog procesa na aerobni kapacitet veslača. U Zbornik radova sa konferencije "Horizonti" 2021, 220–227. (preuzmi rad)